Dietoterapia, jako forma wsparcia człowieka podczas stosowania diety, nadal zyskuje popularność. Niestety, w dalszym ciągu, dla wielu osób spotkanie ze specjalistą jest czymś stresującym. W jaki sposób przygotować się do wizyty u dietoterapeuty, by zminimalizować swoje obawy? Podpowiadamy!

Dietoterapia – przygotuj się odpowiednio na pierwsze spotkanie

Pierwsze spotkanie z dietoterapią zaczyna się przede wszystkim od rozmowy ze specjalistą. Głównie to dietoterapeuta zadaje pytania, przeprowadzając szczegółowy wywiad. Dzięki temu możliwe stanie się udzielenie odpowiedniej formy pomocy.  Jest to również czas na zadawanie pytań przez Ciebie. W czasie spotkania możesz zapytać m.in. o wpływ Twoich chorób (jeśli takowe posiadasz) na prowadzoną dietoterapię, przebieg leczenia. Jeśli zastanawiasz się, czy będziesz zmuszony zrezygnować ze swoich ulubionych potraw, warto zapytać o to wprost specjalistę. Dzięki temu unikniesz frustracji na późniejszym etapie. O co jeszcze możesz zapytać? Np. o wpływ uprawianych przez Ciebie aktywności fizycznych, ilości podjętych prób schudnięcia, zażywanych leków na przebieg dietoterapii. Pamiętaj jednak, że jeśli pojawią się jakiekolwiek pytania, nawet te z pozoru nieistotne, warto zadać je dietoterapeucie.

Aktualne wyniki badań

Nim jednak dietoterapia się rozpocznie, specjalista poprosi Cię o informacje dotyczące spożytych w ciągu ostatnich trzech dni produktów. Najlepiej, gdy lista ta obejmie zarówno dzień powszedni, jak i weekend. Dlaczego jest to ważne? Zazwyczaj mamy nieco inne nawyki żywieniowe w sytuacji większej ilości czasu. Pamiętaj o tym, by na liście znalazły się zarówno spożyte produkty, jak i wypite przez Ciebie płyny. Poza ową listą warto również zabrać ze sobą aktualne wyniki badań. Zwłaszcza podstawowe wyniki krwi. Pomogą one dietoterapeucie ocenić stan zdrowia pacjenta oraz określić nieprawidłowości związane ze sposobem żywienia.

Dietoterapia – przebieg pierwszej wizyty

Jak już wspominaliśmy, specjalista przeprowadza z pacjentem szczegółowy wywiad. Dodatkowo, na pierwszej wizycie przeprowadza pomiary antropometryczne. Na ich podstawie uzyska informacje dotyczące wagi czy budowa ciała konkretnego człowieka. Badanie takie przebiega w sposób bezbolesny, szybki i co ważne nieinwazyjny. Ponadto specjalista otrzyma także informacje dotyczące ilości tkanki tłuszczowej, a także ilości wody w organizmie. W jaki sposób przygotować się do takiego badania? Najlepiej na wizytę przyjść będąc na czczo, lub zjeść posiłek minimum na 4 godziny przed badaniem. Nie należy również spożywać wcześniej mocnej herbaty/kawy, alkoholu.

Umów się na pierwsza wizytę już dziś

Masz wrażenie, że dietoterapia jest ta formą, która okaże się dla Ciebie adekwatna?  Chciałbyś zadać kilka pytań specjaliście? A może jest wręcz odwrotnie? Nie jesteś przekonany do tej formy pomocy? W Twojej głowie kłębi się masa pytań bez odpowiedzi? Trafiłeś idealnie! Zadzwoń do nas i umów się na pierwszą wizytę. W czasie jej trwania możesz zadać wszystkie nurtujące Cię pytania naszemu specjaliście. Zadzwoń i umów się już dziś.