Nie od dziś wiadomo, że nasza dieta ma wpływ zarówno na samopoczucie, jak i zdrowie fizyczne i psychiczne. Do tej pory słowo „dieta” kojarzone było głównie ze zrzucaniem zbędnych kilogramów. Jak pokazują badania, leczenie dietą zyskuje na popularności. Dlaczego tak się dzieje i czym jest dietoterapia? Tego dowiecie się z poniższego artykułu.

Czym jest dietoterapia?

To nic innego, jak leczenie dietą. Warto pamiętać, aby dietoterapię wprowadzać przy wsparciu lekarza i/lub dietetyka. Od czego powinniśmy rozpocząć taką dietę? Przede wszystkim od naszego obecnego sposobu odżywiania się. Na uwadze powinniśmy mieć fakt, iż nasza nowa dieta musi być dostosowana do schorzenia, z jakim się obecnie borykamy. Prawidłowo zbilansowana dieta stanie się świetną podstawą do leczenia farmakologicznego. Jakie jeszcze korzyści przynosi leczenie dietą? Z pewnością wzrośnie nasza odporność, a organizm zostanie zaopatrzony w potrzebne mu składniki odżywcze. Niestety, rola leczenia dietą w dalszym ciągu jest niedoceniana.

Różne formy leczenia dietą

W zależności od jednostki chorobowej, z jaką przychodzimy do specjalisty, taką formę dietoterapii on zastosuje. Leczenie dietą może polegać na całkowitym wyeliminowaniu poszczególnych produktów, lub ich częściowemu ograniczeniu. Możemy mieć do czynienia również z uzupełnianiem niedoborów witamin, a także składników mineralnych.

Wprowadzamy leczenie dietą – kiedy powinniśmy to zrobić?

Leczenie dietą stosuje się m.in. w tych sytuacjach, w których elementem leczenia choroby są czynniki żywieniowe. Tak dzieje się np. w nietolerancjach pokarmowych lub alergiach pokarmowych. Zadaniem dietoterapii jest również łagodzenie stanu zapalnego. Może on pojawiać się w większości chorób. Wykorzystuje się ja również jako środek prewencyjny i leczniczy w otyłości oraz niedożywieniu.

Dietetyk i psychodietetyk – czym różnią się te zawody?

O dietetyku słyszał chyba każdy z nas. Z psychodietetykiem jest już inaczej. Czym zatem różnią się te dwie specjalizacje? Dietetyk pomoże nam ustalić jadłospis i dietę. W dodatku bez ograniczeń wiekowych i w różnych stanie zdrowia. Zajmie się także wprowadzeniem zasad obejmujących racjonalne żywienie. Dla niego najważniejsze będzie to, by pacjent pozbył się zbędnych kilogramów i nabył zdrowych nawyków żywieniowych. W czym jeszcze pomoże nam dietetyk? Przede wszystkim w leczeniu zaburzeń odżywiania. Na tej płaszczyźnie jednak zaczyna on współpracować z psychodietetykiem. W leczeniu dietą również i on odgrywa istotną rolę.

Psychodietetyk łączy natomiast wiedzę o sposobach żywienia z wiedzą dotyczącą psychiki. Takie połączenie pozwala na odnalezienie i rozwiązanie problemów, w których kłopot z jedzeniem wiąże się z problemami emocjonalnymi. Psychodietetyk stawia sobie za cel trwała zmianę i osiągniecie stabilizacji pomiędzy wszystkimi strefami życia pacjenta, a także pokazanie mu różnorodnych technik radzenia sobie ze stresem. Najważniejszym celem w całej terapii będzie dla niego nie tylko zdrowe żywienie, ale także psychologiczne podwaliny problemów żywieniowych.

Warto wiedzieć czym różni się praca zarówno dietetyka, jak i psychodietetyka. Wszystko po to, by móc udać się do właściwego specjalisty, który pomoże nam w trudnościach, z którymi sami nie jesteśmy w stanie sobie poradzić.

Czy leczenie dietą działa?

Zastanawiasz się, czy leczenie dietą ma sens? Spieszymy z odpowiedzią. Jak z każdą formą terapii, również i tu wszystko uzależnione jest od tego, z jaką jednostką chorobową się zmagamy. Wpływ na skuteczność tej formy terapii ma także to, czy w stosowaniu diety jesteśmy regularni. Jeśli choroba, która nam doskwiera spowodowana jest bezpośrednio przez czynniki związane z żywieniem, wówczas istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że dietoterapia okaże się skuteczna. Badania pokazują, że zmiana naszych nawyków żywieniowych, a także wprowadzenie racjonalnej diety może np. pomóc w zmniejszeniu senności, ciśnienia tętniczego, czy też obniżenia glukozy we krwi.

Szukasz pomocy? Chciałbyś skorzystać z metody, jaką jest leczenie dietą? Skontaktuj się z naszymi specjalistami.